We live in an extremely challenging time marked by violence, genocides, and atrocities across the world. While we stand in solidarity with all oppressed people, and acknowledge that our liberation is interconnected, this circle is dedicated to holding space for the urgent and current struggles happening specifically in and related to the geopolitics of Iran.  


 
In this climate, many of our emotions are held and processed in isolation. Feelings of anger, despair, grief, worry, numbness, and dissociation are among common responses to ongoing violence and uncertainty intensified by internet and communication blackouts that have disrupted our connection to our loved ones back home. 


 
During the gathering, participants will be invited to slow down and come together in a facilitated circle. Through gentle somatic practices, breathing exercises, and moments of reflection, we will create space to acknowledge what is present within and around us. There will be opportunities to share feelings, to sit with grief, and to be witnessed. This circle prioritizes care, consent, and mutual respect. Everyone can engage at their own pace, and all emotions will be welcomed. 


 
When we sit with our anger and grief, we expand our capacity to be more intentional and with ourselves, our loved ones, our communities, and our movements. Witnessing one another can help us regain clarity, resilience, and the ability to envision next steps. 

 

This event will be held in Farsi, it is for people with a connection to what is happening in Iran.

This event text was authored by Sadaf Javdani.

این حلقه فضایی است برای کسانی که در جریان خشونت و سرکوب‌های اخیر در ایران، حجم عظیمی از درد، خشم و نگرانی را با خود حمل میکنند و به دنبال مکانی برای همراهی و بودن با این احساسات به صورت جمعی هستند. احساساتی مانند خشم، ناامیدی، نگرانی، سوگ، بی‌حسی و استیصال از پاسخ‌های رایج به خشونت مستمر هستند که با قطع دسترسی به اینترنت و ارتباطات، و قطع شدن راه تماس ما با عزیزانمان در ایران شدت یافته‌اند. 

این روزها، ما همواره شاهد خشونت، نسل‌کشی‌ و فجایع دردناکی در سراسر جهان هستیم. در حالی که ما در همبستگی با همه مردم تحت ستم ایستاده‌ایم و به این باور داریم که آزادی ما تنیده در آزادی همه‌ی افراد تحت ستم است، تمرکز این حلقه بر ایجاد فضایی برای همدلی و همدردی با کسانی است که تحت تاثیر مستقیم کشتارو سرکوب کنونی در جغرافیای سیاسی ایران هستند. 

در این حلقه، با کمک تمرینات سوماتیک و تنفس، فضایی ایجاد می‌کنیم تا آنچه در درون و پیرامون ما حضور دارد را در حضور یکدیگر بازبشناسیم و ببینیم. این حلقه بر مراقبت، رضایت و احترام متقابل تأکید دارد. هر فرد می‌تواند با توجه به نیازهای شخصی خود در این فضا حضور داشته باشد و برای تمامی احساسات در این حلقه جایی خواهد بود. 

در شرایطی که ما بتوانیم فرصتی برای پردازش و دیدن خشم و درد خود ایجاد کنیم، ظرفیت ما برای حضور آگاهانه و در کنار عزیزانمان و مبارزاتمان تقویت می‌شود. شاهد بودن یکدیگر می‌تواند به ما کمک کند تا با وضوح، پایداری و ظرفیت بیشتری گام‌های بعدی را در راستای ارزش‌های آزادی‌خواهانه‌مان برداریم. 

Image Credit: Luna Yazdanmehr