Wir leben in einer Zeit großer Herausforderungen, die von Gewalt, Völkermord und Gräueltaten geprägt ist. Wir solidarisieren uns mit allen unterdrückten Menschen und erkennen an, dass unsere Befreiung miteinander verknüpft ist. In diesem Kreis widmen wir uns jedoch insbesondere den dringenden und aktuellen politischen Kämpfen, die im Iran ausgetragen werden. 

 

In diesem Klima werden viele unserer Emotionen isoliert und allein verarbeitet. Gefühle wie Wut, Hoffnungslosigkeit, Kummer, Besorgnis, Taubheit und Dissoziation gehören zu den häufig auftretenden Reaktionen auf die anhaltende Gewalt und die permanente Unsicherheit, die durch Internet- und Kommunikationsausfälle noch verstärkt werden und die Verbindung zu unseren Lieben zu Hause unterbrechen. 

 

Während des Treffens sind die Teilnehmer*innen dazu eingeladen, sich zu entspannen und in einem geleiteten Kreis zusammenzukommen. Durch sanfte somatische Übungen, Atemübungen und Momente der Reflexion schaffen wir einen Raum, um das, was in uns und um uns herum vorhanden ist, anzuerkennen. Es wird Gelegenheiten geben, Gefühle zu teilen, Trauer zuzulassen und gesehen zu werden. In diesem Kreis legen wir Wert auf Fürsorge, Einverständnis und gegenseitigen Respekt. Jeder kann sich in seinem eigenen Tempo einbringen, und alle Emotionen sind willkommen. 

 

Wenn wir uns mit unserer Wut und Trauer auseinandersetzen, erweitern wir unsere Fähigkeit, bewusster mit uns selbst, unseren Lieben, unseren Gemeinschaften und unseren Bewegungen umzugehen. Wenn wir einander bezeugen, kann uns das dabei helfen, Klarheit, Widerstandsfähigkeit und die Fähigkeit zurückzugewinnen, die nächsten Schritte zu planen. 

 

Die Veranstaltung findet auf Farsi statt und richtet sich an Personen mit einem Bezug zu dem was im Iran geschieht.

Dieser Text wurde von Sadaf Javdani verfasst.

این حلقه فضایی است برای کسانی که در جریان خشونت و سرکوب‌های اخیر در ایران، حجم عظیمی از درد، خشم و نگرانی را با خود حمل میکنند و به دنبال مکانی برای همراهی و بودن با این احساسات به صورت جمعی هستند. احساساتی مانند خشم، ناامیدی، نگرانی، سوگ، بی‌حسی و استیصال از پاسخ‌های رایج به خشونت مستمر هستند که با قطع دسترسی به اینترنت و ارتباطات، و قطع شدن راه تماس ما با عزیزانمان در ایران شدت یافته‌اند. 

این روزها، ما همواره شاهد خشونت، نسل‌کشی‌ و فجایع دردناکی در سراسر جهان هستیم. در حالی که ما در همبستگی با همه مردم تحت ستم ایستاده‌ایم و به این باور داریم که آزادی ما تنیده در آزادی همه‌ی افراد تحت ستم است، تمرکز این حلقه بر ایجاد فضایی برای همدلی و همدردی با کسانی است که تحت تاثیر مستقیم کشتارو سرکوب کنونی در جغرافیای سیاسی ایران هستند. 

در این حلقه، با کمک تمرینات سوماتیک و تنفس، فضایی ایجاد می‌کنیم تا آنچه در درون و پیرامون ما حضور دارد را در حضور یکدیگر بازبشناسیم و ببینیم. این حلقه بر مراقبت، رضایت و احترام متقابل تأکید دارد. هر فرد می‌تواند با توجه به نیازهای شخصی خود در این فضا حضور داشته باشد و برای تمامی احساسات در این حلقه جایی خواهد بود. 

در شرایطی که ما بتوانیم فرصتی برای پردازش و دیدن خشم و درد خود ایجاد کنیم، ظرفیت ما برای حضور آگاهانه و در کنار عزیزانمان و مبارزاتمان تقویت می‌شود. شاهد بودن یکدیگر می‌تواند به ما کمک کند تا با وضوح، پایداری و ظرفیت بیشتری گام‌های بعدی را در راستای ارزش‌های آزادی‌خواهانه‌مان برداریم. 

Image Credit: Luna Yazdanmehr